타인의1 공감 - 타인의 감정을 공감하여 자신의 감정을 조절하기 우리는 살아가면서 다양한 감정을 경험합니다. 때로는 슬픔이나 기쁨, 분노와 같은 감정에 휘둘리기도 하고, 다른 사람의 감정을 이해하고 공감하는 것이 중요합니다. 공감은 단순히 상대방의 기분을 이해하는 것이 아니라, 그들의 감정에 대한 깊은 이해와 자신의 감정을 조절하는 역할을 합니다. 따라서 공감을 잘하는 것은 건강한 인간관계를 유지하고, 사회적 상호작용에서도 긍정적인 모습을 가져올 수 있습니다. 이런 공감 능력은 여러가지 방법으로 키울 수 있으며, 개인의 감정 조절에도 큰 도움이 됩니다. 공감의 중요성 및 정의 공감은 누군가의 감정을 이해하고 자신의 감정으로 연결시키는 과정입니다. 이는 감정적으로 연결된 상태를 의미하며, 개인 간의 관계에서 매우 중요한 역할을 합니다. 공감을 통해 우리는 타인의 기분을.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
