성격1 운동할 때 생기는 변화 - 호르몬 균형이 좋아져 성격 변화나 신체적 변화가 일어난다 이 글은 운동할 때 생기는 변화에 대한 실용적인 가이드임. 다 모여봐, 존나 운동하면서 생기는 호르몬 균형이나 성격 변화에 대한 법칙을 뽑는 법 싸질러놨음. 운동으로 신체와 정신이 어떻게 변하는지 쉽게 따라 할 수 있게 써놨으니 걍 따라 해라, 진짜 오짐。 운동할 때 생기는 변화 ‘운동 도구 찾기’ 👈 ‘운동 관련 정보’ 👈 ‘운동 실전 가이드’ 👈 운동할 때 생기는 변화 운동 변화 시작 - 이거부터 잡아 운동할 때 생기는 변화, 이거 뭐냐? 존나 기본부터 싸질러줄게. 운동이란 단순한 땀 흘리기가 아니라, 호르몬 균형을 유도하는.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
